Quantcast
Channel: Mallukas
Viewing all articles
Browse latest Browse all 2062

tervislik hommikusöök (kingitused!)

$
0
0

Ma ütlen ausalt, et minu jaoks on hea hommikusöök alati olnud mingi munaroog, eelistatavalt peekoniga. Igasugused müslid ja asjad ei ole mind tõmmanud, sest proovitud kraam on alati üsna maitsetu olnud. Kui aga mulle kirjutati Lizi’s Granolast ja pakuti, et ma võiksin nende granolat proovida, siis jäin siiski nõusse. Ainuüksi selle pärast, et ma lugesin nende kodulehtedelt nii ilusat juttu, et tekkis kohe tahtmine proovida. Kes siis ei tahaks tervislikum olla?

10842180_1435098620114660_5197626905789279087_o

Sain siis mina kätte suure kastitäie granolat ja esimese asjana jäid mulle silma sellised tillukesed minipakid. Oli õhtune aeg ja hommikusöögini veel palju aega, küll aga oli meie sõbrake Ivo lahkesti nõus neid testima. Ausalt ta oli skeptiline, ma olin ka. Pakil oli kirjas, et lisada 3 supilusikatäit VETT ja kõik, siis ei uskunud me keegi, et see väga hea saab olla.

ivo

granola

Vesi lisatud, segasime natukene ja kujutate ette. Oligi täitsa mõnus söödav kraam, mida ma kujutan ette, et on superhea näiteks kooli või tööle kaasa kahmata. Eriti see osa, et piimagi ei ole tarvis, aga kõhu täidab mõneks ajaks ära küll ja mekkis isegi mulle, vanale müslivihkajale, väga hästi. Nii mõnusad suured pähklid on sees ja tõepoolest maitsev.

Pakis ei olnud ainult miniversioonid, vaid suured kotid head-paremat ka. Ühel päeval kui sõbrad külas olid, tegime siis suure maitsmise. Igaüks sai piimaga kausi ja kukkusime siis maitsma. Ütleme nii, et arvamusi oli erinevate maitsete suhtes seinast seina, aga põhimõtteliselt meeldisid meile pea kõik erinevad maitsed.
granolad

granoolad

Lizi’s Belgia Šokolaadi Granola – oli pea kõikide lemmik, välja arvatud minu. Mitte, et see mulle maitsenud poleks, aga mul oli lihtsalt oma lemmik ja šokolaad seda üle trumbata ei saanud. Teised leidsid aga, et väga mõnus tummine šokolaadimaitse ja mõnus shoksine piim on nende meelest ideaalne hommikusöök.

Lizi’s Melassi ja Pekaanipähkli Granolast sai minu vaieldamatu lemmik, no lihtsalt nii hea. Suured ja mõnusad pähklitükid ja mõnus, natsa magus järelmaitse ja hästi krõbedad kaerahelbed. Tõesti naljakas, et ma ei ole noh mingi müslifänn, aga seda olen hommikuti söönud siin küll ja muudkui kiitnud. Eriti hästi meeldib mulle see, et ka Marikene leiab, et need granolad on väga maitsvad ja sööb neid samuti piimaga väga hea meelega.

Ühe paki andsin sõbrannale ka mekkimiseks, et ikka võimalikult erinevaid arvamusi saada. Kätu valis endale välja mango ja makadaamia granola ja jäi samuti rahule. “Väga hea müsli on! Pole nii rasvane ja magus, kui poe omad. Mangotükke võiks muidugi rohkem olla, aga need maitsevad väga hästi seal sees. Poeomadel tavalised need puuviljatükid suht maitsetud ja imelikud. Pähklid olid ka suured ja mõnusad!”. No vot siis, palju rahulolevaid testijaid ja kliente meil siin jalaga segada!

Mida ma siis lõpuks öelda oskan? Kas maitses? Jah, maitses küll! Kas ma ostaksin seda ise veel? Seda me siin eile ka arutasime ja jõudsime järeldusele, et ostaks küll! Mulle meeldib mõte, et kui ma söön midagi, et see on mu kehale hea. Jah, selle unustan ma siis ära, kui ma hessiburksi või pitsat õgin, aga seda enam! Need granolad on tervislikud kõigile, eelkõige aga neile. kellel veresuhkruga jamad. Ma ei jõua teile siin väga teaduslikku juttu ajada, aga keda huvitab, siis lugege ise Lizi’s kodulehelt SIIT!

Väike lahe ideekene nende Facebooki lehelt ka – kuidas ise mõnusast granolast teha veel mõnusam müsliballoon, mis on 100% tervislikum, kui see jama, mida sa poest “tervisliku” pähe ostukorvi poetad.

Koostisosad (8-10 batooni jaoks):

225g Lizi’s Granolat (vali oma lemmik!)
75g tükeldatud mandleid (või mandlilaaste)
50g tükeldatud Brasiilia pähkleid
150g mett
45g pruuni suhkrut
30g võid
25g kookoshelbeid (vabal valikul)
Soovi korral võid maitse lisamiseks kasutada ka vaniljet või kaneeli ning segule veel omale meelepäraseid pähkleid/seemneid ning kuivatatud puuvilju/marju lisada.

Juhised: keera pliit keskmisele kuumusele ning aseta panni mesi, pruun suhkur, või (ja maitseained). Oota kuni suhkur on sulanud ning koostisained segunenud. Võta pann tulelt ning lisa segu ülejäänud kuivadele koostisosadele. Sega korralikult. Vala segu sobivasse küpsetuspanni ning suru see tugevalt ja ühtlaselt anuma põhja (võid kasutada ka küpsetuspaberit, et hiljem küpsetatu lihtsamini kätte saada). Küpseta 150-kraadises ahjus 20 minutit. Eemalda ahjust ning lase granolasegul täielikult jahtuda, seejärel lõika välja sobiva kujuga batoonid. 

Ma tean, et nii mõnigi mõtleb nüüd, et kust neid osta saab ja kui palju nad maksavad ja kõike selliseid asju. Ma olen kindel, et kui te vaatate nende Facebooki lehekülge, saate te hästi palju targemaks. See asub SIIN!

Ega see postitus nüüd nii ka lõppe, et keegi teie seast seda head kraami proovida ei saaks, oh ei. Lausa kolm inimest võidavad endale neljase komplekti mõnusat Lizi’s granolat. Selle jaoks ei ole tarvis teha mitte midagi muud, kui uurida nende Facebooki lehelt erinevaid maitseid  SIIT ja jätta mulle kommentaar, et millist nelja maitset sooviksid sina oma kingipakis näha. Juba reedel selguvad kolm õnnelikku!

Tervislikke hommikusööke meile kõigile! 


Viewing all articles
Browse latest Browse all 2062